人流後應該怎麼調整？

流產手術對女性會有一定的影響，特別是身體免疫力會下降，容易感染婦科疾病，甚至造成子宮跟卵巢的病變，所以術後的護理工作十分重要。

應注意個人的衛生整潔，尤其是外陰部的清洗。最好是用溫水，洗澡的時候不可以坐浴，否則會讓不乾淨的水流進陰道。

在身體恢復階段要多休息，等傷口穩定了，可以適當走動，幫助子宮內的積血排除。需要注意動作幅度不要太大，而且未痊癒是不可以進行性行為的。

飲食上要營養搭配。流產手術後身體比較虛弱，需要補充營養，可以多吃魚肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。要注意身體的保暖，天氣冷的時候要適當新增衣服。天氣熱也不要用冷水洗澡，吹空調要適量。