太陽一晒面板就癢怎麼辦

太陽晒後面板瘙癢是因為過敏引起的，主要由於面板的水分不足，面板對紫外線敏感。晒後可進行應急補救措施，修復損害的面板，可以用冰袋冰敷十分鐘後緩解刺激瘙癢的症狀，再用面膜補充面板水分，防止面板乾燥，減輕刺痛的感覺。

暴晒後引起的急性炎症，需要用藥物治療，緩解過敏的反應，可口服維生素C和煙醯胺藥物，以及抗組胺藥，可選擇息斯敏。治療期間，忌吃刺激性的食物，尤其是咖啡、酒、濃茶等食品，以免加重病情。注意少吃萵筍、薺菜、無花果等含光敏性物質的食物。

夏季溫度高、日照長且紫外線強，出門前應做好防晒保護措施，可以使用防晒液或噴霧，塗抹面板暴露部位，出門戴墨鏡，打遮陽傘，包裡備用礦泉水、護膚劑以及止癢藥物，例如枸地氯雷他定膠囊，以備應急之需。