為什麼總是放屁很頻繁

引起肛門排氣增多的原因有很多。常見的生理性因素是吃東西的時候狼吞虎嚥，這樣會讓習慣性吞嚥動作增加，吞嚥口水的同時還會攝入較多的空氣，所以造成排氣過多；另一個原因是喜歡吃蔥薑蒜類、薯類、大豆類、含澱粉類等食品都可以導致肛門排氣過多。這兩種都是屬於正常的生理現象，不需要進行治療。除此之外胃腸蠕動和消化功能不良，會導致食品殘渣在腸道記憶體留時間過長，這種情況下在腸道細菌的影響下很容易分解產生氣體，使肛門排氣增多。另外消化系統的疾病比如胃炎，消化性潰瘍等，也會造成肛門排氣增多。建議平時多食用一些富含膳食纖維的食物，如水果和蔬菜類，晚餐攝取食物要適量，還可以喝一些益生菌酸奶來改善腸道環境，這樣可以降低肛門排氣的量。