心慌害怕緊張怎麼回事

心慌，也就是自己能感覺到自己的心跳，莫名的恐懼緊張，這些都是焦慮症的表現。有時會發生突如其來的心悸，恐慌，瀕死感，控制不住要去急診就醫，檢查了什麼事也沒有，可能患上了驚恐障礙。

發病的原因每個人都不一樣，綜合起來主要是包括生物遺傳學因素、社會環境因素等，嚴重時需要給予5-HT再攝取抑制劑治療，或者5-HT及去甲腎上腺素雙通道再攝取抑制劑治療，服藥時間維持至少1年。

心理治療也是極為重要的，無論對於治療，還是預防復發，都非常有意義。主要有精神分析法，認知行為療法，繪畫及舞動治療，以及一些非藥物治療，包括經顱磁刺激治療、生物反饋治療等，都被證實有一定的療效，但是個體差異也比較大，需要醫生和患者耐心配合詳盡溝通，以共同制定治療方案。