燕麥牛奶裡面的蛋白質會減少嗎?

患者:男,35歲

病情描述:我比較喜歡喝燕麥味的牛奶,所以經常買燕麥牛奶喝,燕麥牛奶裡面的蛋白質會降低嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

燕麥牛奶裡面的營養肯定和純牛奶不一樣,而且裡面還新增了其他的一些營養物質,這樣就有可能會使牛奶裡面的蛋白質降低,而且口味也會完全改變,在牛奶中新增燕麥、新增紅棗、新增核桃,其實新增的只是一個“概念”。在早餐奶中新增燕麥、水、糖,但卻降低了牛奶本身的營養“密度”,得不償失;新增紅棗,達不到補鐵的效果;新增核桃,起不到健腦保健作用。食物只有在食用到一定數量的時候,才會產生作用。

2018-10-29

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