鵝肝對身體有什麼好處

患者:女,24歲

病情描述:經常吃鵝肝,聽說鵝肝對身體有好處,鵝肝對身體有什麼好處?

专家回答(2)

馬莉
馬莉
副主任醫師

1動物肝中維生素A的含量遠遠超過蛋、奶、肉以及魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用。2能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞;能維持健康的膚色,對面板的健美具有重要的意義。3.經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。4.肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生。

2019-06-12

李蘊銣
李蘊銣
主任醫師

食用鵝肝可以補充維生素A,的正常生長和生殖功需要維生素A,維持視力正常,保護眼睛,防止眼睛乾澀,緩解眼睛疲勞,還能使膚色健康。經常食用鵝肝可以為人體補充維生素C和硒,有利於人體增強免疫力,可以抗氧化,防止人體的衰老,抑制腫瘤細胞的產生,具有防癌的作用。吃鵝肝還能為人體補充鐵元素,幫助人體防治缺鐵性貧血。

2019-06-12

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答