患者：女，29歲
病情描述：我現在懷孕6個月，腿有點腫，腳也腫了，鞋子都穿不了，怎麼才能緩解？
孕婦腿腫腳腫怎麼緩解
专家回答(2)
李青
主任醫師孕婦腿腫現象可以適當的按摩或者是走路，這樣可以緩解水腫。到了孕晚期，不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管，使迴流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙，從而導致水腫的症狀，特別是久站久坐，下肢水腫會更加嚴重。因此，孕婦要注意站立時間長了要適當坐下來休息，坐的時間長了也要換換姿勢，活動一下雙腿。
2019-06-04
榮春紅
副主任醫師到了孕晚期要少吃鹽、少喝水，這樣才可以緩解水腫，平時也需要適當的走動，姿勢要正確。睡眠時採用左側臥位，可以避免壓迫到下肢靜脈，減少血液迴流的阻力。平躺時把腿抬高，可以加速血液迴流，讓血液更容易回到心臟，減輕靜脈內壓，能有效地緩解孕期腳腫，同時還可以預防下肢靜脈曲張等疾病。
2019-06-04
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