2018-08-29
患者:男,8歲
病情描述:我家孩子很少吃粗糧,朋友告訴我應該讓孩子適當的吃一些粗糧,孩子吃粗糧的好處是什麼呢?
专家回答(1)
孩子應該多吃一些粗糧,因為進食粗纖維食物時,必然要經過反覆咀嚼才能吞嚥下去,這個咀嚼的過程,有利於牙齒的發育和牙病的預防。經常有規律地咀嚼適當硬度、彈性和纖維素含量高的食物,特別有利於牙齒和齒齦肌肉組織的健康。
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