患者：女，37歲
病情描述：身上的贅肉越來越多了，我想減肥，早餐吃什麼對減肥有幫助呢？
早餐吃什麼更有利於減肥呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師早餐可以喝燕麥粥，因為燕麥屬於粗纖維的一種，可以幫助消化，最適合早餐食用，加入蘋果、香蕉、獼猴桃等鮮果，會讓此款健康減肥食譜大全顯得更營養豐富又減肥！
2018-08-29
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，37歲
病情描述：身上的贅肉越來越多了，我想減肥，早餐吃什麼對減肥有幫助呢？
专家回答(1)
早餐可以喝燕麥粥，因為燕麥屬於粗纖維的一種，可以幫助消化，最適合早餐食用，加入蘋果、香蕉、獼猴桃等鮮果，會讓此款健康減肥食譜大全顯得更營養豐富又減肥！
2018-08-29
免責聲明：