2018-04-19
患者:女,45歲
病情描述:秋天的氣候很乾燥,也正是胡蘿蔔豐收的季節,秋天吃胡蘿蔔有什麼好處呢?
专家回答(1)
秋天氣候乾燥,胡蘿蔔富含纖維素和大量維生素C,有清熱生津、滋陰養肺、益精補血的作用。胡蘿蔔裡面豐富的胡蘿蔔素和維生素B幫助我們改善視力和滋潤面板,秋季多吃胡蘿蔔可以防止面板乾燥,是很好的抗燥食品。
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