吃什麼東西可以減肥?

患者:女,23歲

病情描述:這幾天在研究減肥食譜,不知道吃什麼東西可以減肥呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

韭菜含大量膳食纖維,可以促進腸蠕動。辣椒所含辣椒素,可以促進脂肪的新陳代謝,可以預防脂肪在體內的蓄積。

2018-04-19

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