患者：男，15歲
病情描述：我昨天晚上腳突然抽筋了不知道該怎麼辦？就躺著沒敢動。
發現腳抽筋怎麼辦
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師腿抽筋不要慌，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面儘量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。適量補鈣，注意營養平衡。 一般的情況往往是可以採用熱敷、按摩治療一下的。另外是用力蹬一下腿部和腳部往往是可以改善的。注意平時的保養的。不要勞累著涼的。
2019-05-09
高天
副主任醫師對於你的問題，有可能與缺鈣有關係，適當補充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關係。注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。另外如果出汗嚴重導致缺鈉也可能導致這個症狀的啊，這個喝一點點淡鹽水啊。
2019-05-09
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