2018-08-29
患者:女,34歲
病情描述:我因為有點貧血,會經常吃大棗,今天聽電視上說常吃大棗可以防病,經常吃大棗能預防什麼疾病的發生?
专家回答(1)
經常吃大棗可以預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富,被營養學家稱作活維生素C丸。膳食中若缺乏維生素C,人就會感到疲勞倦怠,甚至產生壞血病。
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