患者：女，35歲
病情描述：胡蘿蔔含有很高的胡蘿蔔素，我平時經常喜歡吃胡蘿蔔，經常吃胡蘿蔔有什麼好處？
經常吃胡蘿蔔有什麼好處？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師經常吃胡蘿蔔對人的身體是非常有好處的。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使面板細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。
2018-12-25
謝琪
主任醫師日常生活中吃蘿蔔有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。我們將蘿蔔絞汁後服用可阻止膽石的沉積，對膽結石症有輔助治療作用。蘿蔔還有防癌抗癌作用，所含的維生素C、胡蘿蔔素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。
2018-12-25
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