鯽魚都有哪些營養?

患者:男,29歲

病情描述:跟著朋友去農家樂玩,吃了一頓鯽魚宴,不知道鯽魚都有哪些營養?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

鯽魚的營養豐富,而且鯽魚和其他淡水魚比較,含糖量較高,多由多糖組成。鯽魚含有豐富的微量元素,尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高,鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。

2018-09-02

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