患者：女，27歲
病情描述：最近發現自己體內溼氣很重，朋友建議我食療，那溼氣重吃什麼好呢？
體內溼氣重吃什麼好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師飲食上，常吃薏米、扁豆、綠豆、紅小豆、冬瓜。溼熱較重的話，可以泡一些蓮子心、菊花或梔子花這類清熱祛溼的食材來代茶飲。但是要注意的識這些清熱祛溼的不能長期服用，見效後要立即停
2018-04-11
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患者：女，27歲
病情描述：最近發現自己體內溼氣很重，朋友建議我食療，那溼氣重吃什麼好呢？
专家回答(1)
飲食上，常吃薏米、扁豆、綠豆、紅小豆、冬瓜。溼熱較重的話，可以泡一些蓮子心、菊花或梔子花這類清熱祛溼的食材來代茶飲。但是要注意的識這些清熱祛溼的不能長期服用，見效後要立即停
2018-04-11
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