患者：女，49歲
病情描述：我是一個特別喜歡吃米飯的人，在吃完米飯之後血糖升得總是特別快，要怎麼辦才好？
怎樣吃飯才能夠阻止血糖升高？
专家回答(1)
王燕
主任醫師在吃飯時，儘量可以選擇搭配一些其他的菜式。高碳水化合物食物不宜單獨食用，應搭配一些肉類和蔬菜一起食用，以降低進餐後血糖水平，換言之，正餐食物儘量多樣化。
2018-05-16
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患者：女，49歲
病情描述：我是一個特別喜歡吃米飯的人，在吃完米飯之後血糖升得總是特別快，要怎麼辦才好？
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在吃飯時，儘量可以選擇搭配一些其他的菜式。高碳水化合物食物不宜單獨食用，應搭配一些肉類和蔬菜一起食用，以降低進餐後血糖水平，換言之，正餐食物儘量多樣化。
2018-05-16
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