患者：女，30歲
病情描述：我最近發現我的臉上長了一下小斑，平時我也挺注重面板保養的，喝蜂蜜能祛斑嗎？
每天喝蜂蜜水能祛斑嗎
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師常喝蜂蜜水可以祛斑，也可以在蜂蜜水中加入適量的紅棗效果會更好。紅棗中含有豐富的維生素C和鐵元素，維生素C能有效的清除體內的自由基並能促進膠原蛋白的合成，而鐵元素能預防和治療貧血並能使肌膚變得更加紅潤，兩者搭配而成的紅棗蜂蜜水不但能美容養顏更能補氣養血。製作蜂蜜水時不要用溫度太高的水沖泡，以免破壞蜂蜜的營養價值。
2019-06-22
楊麗麗
副主任醫師蜂蜜水可以淡斑，蜂蜜具有潤腸道，淡化黑色素。補充維生素和葡萄糖的作用。蜂蜜可以淡化面板的色素沉著具有潤腸通便潤肺止咳的功效，臉上長色斑一般是血虛導致的。平時多吃補血的食物，可以適量補充一些維生素e具有淡化色斑，美容養顏的功效。蜂蜜水中含有豐富的營養物質如維生素礦物質，有助於促進人體新陳代謝並能促進肌膚細胞再生。
2019-06-22
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