患者：女，28歲
病情描述：這段時間不知道怎麼了，老是肚子疼，去看醫生說我脾胃虛寒，這個病症該怎麼調理啊
脾胃虛寒吃什麼好怎麼調理
专家回答(2)
張月美
主任醫師女生都是比較喜歡吃冰淇淋的，天熱了喜歡吃涼的東西，時間久了，就會引發這個病症，脾胃虛寒一般表現為手足不溫，胃隱痛，腹瀉等建議注意飲食，避免吃涼性食物，有綠豆，豆腐，黑木耳等。多吃羊肉，牛肉辣椒，紅糖等溫補的食物，避免喝冰鎮的飲料，養成良好的作息習慣，避免熬夜。積極參加體育鍛煉，增強體格。保持良好的心態，避免緊張、焦慮。
2019-05-26
馬小麗
副主任醫師現在很多人的脾胃都不好，大多數都是飲食這方面不健康導致的。一般這個有脾胃虛寒的情況的話可以吃點附子理中丸或者人參健脾丸，香砂養胃丸等等看看，平時的時候飲食需要清淡溫熱一些的，不要吃辛辣刺激的，涼的，生冷，油膩的食物，可以吃點羊肉，狗肉，生薑粥，山藥等等，平時可以適當用熱水泡泡腳也有作用。
2019-05-26
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