蘆筍有哪些好處?

患者:女,25歲

病情描述:春季到了,我看超市裡有很多賣蘆筍的,媽媽也讓我買回去一些,蘆筍有哪些好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蘆筍有很好的抗氧化作用,而且還含有很多的維生素。蘆筍其中含有較多的微量元素,比如:鉻、鉬、錳、銅、硒和膳食纖維等營養素。

2018-05-16

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