懷孕初期的飲食

患者:女,23歲

病情描述:我剛懷孕一個月,但最近沒有胃口不想吃飯,在懷孕初期的飲食都有什麼呢?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

孕婦在懷孕初期的飲食要選擇好容易消化的食物,比如說米粥,麵包,饅頭,或者餅乾這些食物有時也可以減少嘔吐的次數,要選擇促進食慾的食物,那比如說那藥可以吃酸辣口味的食物,但一定要控制量,不能過多,這樣就可以保證孕婦的身體能獲得更多的營養。

2019-10-01

何靜
何靜
副主任醫師

在剛懷孕第一個月時,孕婦可以選擇一些綠色蔬菜或者是瘦肉以及堅果,雞蛋,或者是豆製品,另外要注意,由於在懷孕第一個月是會出現孕吐的現象,所以一定要少食多餐,帶吐完以後就要及時補充食物,另外要注意在懷孕前三個月是不能有性生活的。

2019-10-01

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