在平時該怎麼預防痤瘡

許光倉

副主任醫師

痤瘡發生後會影響我們的外貌，要預防痤瘡要注意以下，痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。保持精神和情緒的穩定，輕鬆面對病症，注意勞逸結合，避免工作學習過於緊張，保證充足的睡眠都有利於痤瘡的遠離。

2018-12-13

楊麗麗

副主任醫師

痤瘡的發病與情緒、飲食、心理狀態、感染、內分泌及新城代謝等多種因素有關，因此，從心理、飲食、日常生活等諸方面進行綜合護理，可以預防痤瘡的發生，提高痤瘡的臨床療效，並且可降低痤瘡的併發症。

2018-12-13