平時多吃蘆柑有什麼好處?

患者:女,46歲

病情描述:現在是蘆柑上市的時候,物美價廉的蘆柑是我常買的一種水果,多吃蘆柑對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

平時可以適當的多吃一些蘆柑。因為蘆柑中含有豐富的維生素C和檸檬酸,前者具有美容養顏的作用,後者則具有消除疲勞的作用。因此,在日常生活中當你工作的比較累的時候,不妨吃個蘆柑來緩解一下壓力吧。

2018-10-28

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