患者：女，37歲
病情描述：因為經常生病，吃了很多激素，現在胖了不少，聽說多喝苦瓜汁可以減肥？
苦瓜汁多喝有助於減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師苦瓜汁常喝有減肥的功效，即使把苦瓜榨成汁後也會很苦，但如果你夠有勇氣就一口氣把它喝完吧，如果實在無法忍受，那麼就放一個獼猴桃或是番茄，與苦瓜一起榨成汁來喝，但不要加任何甜性的水果，因為糖分會降低苦瓜減肥素的穩定性，另外，苦瓜榨成汁後剩下的苦瓜渣也要吃掉。
2018-10-09
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