患者：女，23歲
病情描述：用了很多減肥方法都失敗了，聽說可以喝苦瓜汁，苦瓜汁能減肥嗎
喝苦瓜汁減肥嗎
专家回答(2)
李海東
副主任醫師苦瓜汁裡面含有了豐富的苦瓜素與其他酵素，有利於身體清脂，被譽為“脂肪殺手”，並且含有了豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，榨汁後飲用有利於營養物質的吸收，即便是剩餘的苦瓜渣子也是要吃掉的，小小的苦瓜汁內含有大量的纖維素，使腸環境得到了改善以及維護胃部健康，經常喝苦瓜汁能起到潤腸通便的作用，從而幫助減肥。
2019-04-14
王子函
副主任醫師苦瓜汁有一定的減肥效果，一般情況下來講吃飯之後喝苦瓜汁要比吃飯之前喝苦瓜汁達到的效果更好一些，因為苦瓜汁是屬於寒涼性的飲品，在吃飯之前喝對腸胃很容易造成不良刺激，導致腹瀉等不適的症狀，影響了正常的進食，因此建議在吃飯之後大約45分鐘再喝苦瓜汁，避免刺激且不會影響食慾。
2019-04-14
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