患者：女，26歲
病情描述：我剛剛生完寶寶一個多月，奶水正是充足的時候，別人說要注意飲食，產婦哺乳期不能吃什麼？
產婦哺乳期不能吃什麼
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師不要吃熱量高的食品，儘量不要食用油膩、油炸或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響，而且油炸食物難以消化，對於剛剛生完寶寶的媽媽來說消化力較弱，媽媽吃了對恢復健康不利。
2019-05-08
李青
主任醫師產婦不能吃一些辛辣刺激的食品，有些媽媽一直以來都是無辣不歡的，但是為了寶寶，也要注意飲食清淡，洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，，會從乳汁中進入寶寶體內，引起寶寶拉肚子或脹氣，影響寶寶健康。因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度。因此，媽媽還是儘量少吃或不吃，當然進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
2019-05-08
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