患者：女，25歲
病情描述：我這幾天一直在拉肚子，感覺自己瘦了，那麼拉肚子能減肥嗎？
拉肚子能減肥嗎
专家回答(2)
李海東
副主任醫師這是不能減肥的，而且拉肚子有可能會產生胃腸炎等嚴重的疾病，可以採用一些方法進行減肥，比如在減肥的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。並且一天最後的一餐最好在睡覺前5--6個小時的時候進餐。
2019-06-29
王子函
副主任醫師拉肚子是不可以減肥的，而且會對身體造成一定的傷害，對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動 。對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止。
2019-06-29
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