患者：女，21歲
病情描述：我最近想要提高身體免疫力一直在補蛋白質，我想知道蛋白質都有什麼作用？
蛋白質有的有效作用是什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師蛋白質可提高機體的免疫力，幫助穩定餐後血糖，為人體提供能源。高質量的蛋白質來源有肉、魚、豆製品。但由於有些高蛋白質食物脂肪含量也高，因此要控制好攝入量，最好多選擇脂肪含量少的豆製品和魚類。
2018-09-19
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，21歲
病情描述：我最近想要提高身體免疫力一直在補蛋白質，我想知道蛋白質都有什麼作用？
专家回答(1)
蛋白質可提高機體的免疫力，幫助穩定餐後血糖，為人體提供能源。高質量的蛋白質來源有肉、魚、豆製品。但由於有些高蛋白質食物脂肪含量也高，因此要控制好攝入量，最好多選擇脂肪含量少的豆製品和魚類。
2018-09-19
免責聲明：