患者：女，32歲
病情描述：買了一些蘆筍，突然想起曾經吃過爽脆蘆筍條，想在家做一做，請高手賜教做法！
爽脆蘆筍條是怎麼做的？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師爽脆蘆筍條的做法非常簡單，就是把蘆筍切段；鍋內燒水，待水燒開，放入筍段，燙熟撈出；起油鍋，生抽、橄欖油、白糖適量即可，最後散上點蔥絲胡蘿蔔絲（紅白綠）顏色點綴。可以預防高血壓，促進新陳代謝。
2018-04-21
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患者：女，32歲
病情描述：買了一些蘆筍，突然想起曾經吃過爽脆蘆筍條，想在家做一做，請高手賜教做法！
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爽脆蘆筍條的做法非常簡單，就是把蘆筍切段；鍋內燒水，待水燒開，放入筍段，燙熟撈出；起油鍋，生抽、橄欖油、白糖適量即可，最後散上點蔥絲胡蘿蔔絲（紅白綠）顏色點綴。可以預防高血壓，促進新陳代謝。
2018-04-21
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