患者：男，21歲
病情描述：我現在正處於青春期，現在臉上長了很多青春痘，這個男士去痘痘的方法有哪些？
男士去痘痘的方法有哪些
专家回答(2)
楊松
主任醫師男士去痘痘的方法有很多，但是我們需要先養成好的生活習慣。保持衛生，被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果，另外毛巾之類的，可以經常用沸水燙一燙，但是切忌洗衣粉洗。適當鍛鍊，適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。但是不要過度運動，小心汗液油脂阻塞毛孔。
2019-04-10
朱筍
副主任醫師男士去痘痘的方法跟女士差不多，都需要透過改善生活方式來調理。1、保持好心情，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是各類痘痘的少數成因，心情愉快會讓痘痘遠離，保持健康的心態吧，還能預防衰老。2、按時睡覺，無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。
2019-04-10
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