患者：女，30歲
病情描述：最近去聽講座，營養師建議多吃紅色食品，紅色食品有什麼作用？
紅色食品有什麼作用？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師紅色食品裡面含有很多人體需要的營養元素。紅色食品指動物瘦肉類（包括魚、蝦）。它們含有豐富的優質蛋白和微量元素等，是人體營養的重要來源。但缺乏足夠的水溶性維生素。
2018-09-15
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患者：女，30歲
病情描述：最近去聽講座，營養師建議多吃紅色食品，紅色食品有什麼作用？
专家回答(1)
紅色食品裡面含有很多人體需要的營養元素。紅色食品指動物瘦肉類（包括魚、蝦）。它們含有豐富的優質蛋白和微量元素等，是人體營養的重要來源。但缺乏足夠的水溶性維生素。
2018-09-15
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