患者：男，31歲
病情描述：我現在來到一個新的地方，身體嚴重不適，水土不服怎麼辦？
水土不服怎麼辦
专家回答(4)
王子函
副主任醫師出現該症狀，首先可以在飲食上要注意，可以多喝點蜂蜜跟茶，在睡之前喝一點蜂蜜可以健脾和胃，還有鎮靜和安神的作用。平時也要常喝茶。因為茶葉中有很多營養組織，補充當地食物和水中不含的微量元素，茶葉還可以促進血液的迴圈，能夠將過敏物排出
2019-07-20
李國勝
副主任醫師需要多多注意休息，保證自己的睡眠質量，一般情況下少吃辛辣，油膩，寒冷的，對胃有刺激性的食物。平時一定要注意飲食衛生。另外的話要進行相關的治療，有好多人得了該病，可能會出現嗓子疼，便秘，神經焦慮等症狀，因此應保持原有的生活與飲食習慣，保持原有的作息時間。
2019-07-20
孫延富
主任醫師如果由於到了某地不適應而產生水土不服，它的原因很有可能與你吃的東西有關係，或者是與自身的身體狀況有密切的關係，出現水土不服這種情況可能會導致嘔吐，腸胃功能有所下降，所以遇到這種情況最好的方法還是及時的去救治，去檢查，看一看自己的狀況出了一些什麼問題，才好對症下藥。
2019-07-20
肖暉
主任醫師如果由於出現了水土不服而造成自己身體上面的不舒服，在不嚴重的情況下，可以多喝一點熱水，緩解自己腸胃的壓力，如果這樣沒有效果的話就應該及時的去醫院檢查，以免造成更為嚴重的後果，在吃藥的平時應該注意多喝一點暖胃的東西比如說一些溫熱的粥，會更加的便於自身的恢復。
2019-07-20
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