如何透過食療有效降血壓？

胡小翠

主任醫師

治療高血壓病的中醫食療方法：1、山楂，有消食化積、降壓降脂功能。適用於老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。2、菊花，可散風熱、清肝火、降血壓。玉米鬚，可利尿、降血糖、降壓降脂。長期飲用能穩定血壓，改善症狀。枸杞，可養陰補血、益精明目，還有明顯的降血壓、降血脂作用。鮮芹菜汁，可清熱利溼、平肝涼血、降脂降壓。西洋參切片泡飲，對高血壓、心肌營養不良、冠心病、心絞痛等心臟病均有較好的療效。

2018-09-16