患者：男，36歲
病情描述：經常睡不好失眠，渾身乏力，醫生說我是腎虛，多吃什麼食物對腎和前列腺有好處？
多吃什麼食物對腎和前列腺有好處
专家回答(2)
王婷
副主任醫師建議您可以服用金貴腎氣丸或是六味地黃丸，可以考慮食用羊腎豬腰泥鰍鴿子甲魚等補腎食物。另外黑色入腎，所以補腎建議多吃黑色食物，日常生活中要多吃黑芝麻，海帶，黑米，黑木耳，黑豆，紫菜。可以很好地糾正您身體的症狀，可以補充您身體的腎陰。
2019-05-01
劉輝
主任醫師平時多吃一點牛肉，雞蛋，海鮮，黑豆，黑木耳，黑芝麻，動物的腎臟對自己的腎和生殖器都有一定的好處。平時在淋浴下用冷水溫水交替沖洗龜頭，使龜頭的敏感度減低，會延長自己的時間的。現在注意休息好，鍛鍊身體，多吃蔬菜和水果。不能手淫頻繁。
2019-05-01
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