服用維生素可以緩解眼疲勞嗎?

患者:女,40歲

病情描述:我的眼最近很疲勞,請問一下服用維生素可以緩解眼疲勞嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

服用維生素和礦物質。人體中眼睛對能量的需求是很大的,因此保證足夠的維生素和礦物質對眼睛來說是很重要的。其中抗氧化成分和維生素是很重要的,維生素包括維生素A、C、E、B雜和鋅,這有助於改善眼睛的健康,緩解眼部疲勞。

2018-09-12

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