患者：女，29歲
病情描述：我是比較肥胖的，所以我在孕期中要控制進食量，肥胖孕婦怎樣控制進食量好呢？
肥胖孕婦怎樣控制進食量好呢
专家回答(1)
王琪
主任醫師主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。
2018-09-13
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