患者：男，38歲
病情描述：最近總是感覺渾身痠痛，沒有力氣，整個人都很沒有精神,渾身痠痛怎麼辦？
渾身痠痛怎麼辦
专家回答(2)
孫淑建
副主任醫師渾身痠痛的原因有很多，可能是腰間盤突出導致，需要你去醫院進行腰椎間盤CT或者核磁共振檢查來確診，並治療，平時要多加註意，不宜做些很重的體力活，保持一個好的心情，並適當的做些運動，可以痠痛明顯的地方熱敷和按下，多休息。
2019-03-24
高勝山
副主任醫師渾身痠痛，體乏無力，一般與平時個人的習慣有關係，比如久站或久坐導致，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以區域性熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛鍊腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛鍊頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛鍊腰部肌肉力量。
2019-03-24
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。