患者：女，45歲
病情描述：因為朋友的推薦，我最近在做有氧運動來緩解我的支氣管哮喘病，對運動頻率有要求嗎？
哮喘患者運動的頻率有要求嗎？
专家回答(1)
陳哲
主任醫師運動頻率要正常，每週至少3～4次或隔日進行，體質較強者，運動後又不疲勞，可堅持每天運動，開始運動量要小，鍛鍊時間不宜過長，應循序漸進，並根據病情和體力逐漸增加運動量，支氣管哮喘病人的康復鍛鍊需要經過一段時間才能有明顯效果，因此，患者必須長期堅持。
2018-11-22
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