如何做到膳食平衡?

患者:女,35歲

病情描述:我最近身體感覺比較沒勁,有人說是吃的不好,如何做到膳食平衡?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

營養失衡成為某些疾病的誘因,對大腦的活動能力產生不良的影響,我們平時吃飯時應該增加營養,更應該減少脂肪攝入量,多吃水果。

2018-05-10

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