患者：女，21歲
病情描述：從懷孕後嘴就特別饞，最近特別想吃魷魚，那麼孕婦可以吃蝦和魷魚嗎？
孕婦可以吃蝦和魷魚嗎
专家回答(2)
董國榮
主治醫師對於孕婦在生活飲食上一定要知道，什麼食物對於自己有好處，什麼食物孕婦不宜食用這都是需要特別注意的。對於蝦和魷魚中含有豐富的優質蛋白質和鈣，懷孕了可以吃的，在孕期需要飲食營養搭配合理，多吃新鮮果蔬和含蛋白質高的飲食，定期做個微量元素檢查，及時調整飲食。建意，孕期做好保健，飲食營養搭配合理，定期產檢，有異常情況及時就診。
2019-07-10
張龍
副主任醫師生活中有好多食物對於孕婦是需要注意的，而生活中蝦及魷魚中含有優質蛋白質，如果孕婦沒有過敏的情況，孕期可以適當食用。孕期儘量保持心情舒暢，可以多吃奶類，蛋類，堅果類，深海魚蝦類食物，保證營養全面均衡。平時也可以適當進行戶外運動，多曬太陽，定期進行孕檢。
2019-07-10
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