患者：女，22歲
病情描述：這一個月以來我都在減肥，每天吃的都極為清淡，特別想吃零食，減肥的時候能吃什麼零食呢？
減肥期間可以吃什麼零食？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師可以自己做一點西紅柿果凍吃。西紅柿中富含的番茄紅素有著強大的抗酸化能力，能預防細胞與內臟老化，提高免疫力。煮熟後的西紅柿，其營養物質更能充分發揮作用，與瓊脂結合，是對抗肥胖、生活疾病的最強搭配
2018-09-03
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患者：女，22歲
病情描述：這一個月以來我都在減肥，每天吃的都極為清淡，特別想吃零食，減肥的時候能吃什麼零食呢？
专家回答(1)
可以自己做一點西紅柿果凍吃。西紅柿中富含的番茄紅素有著強大的抗酸化能力，能預防細胞與內臟老化，提高免疫力。煮熟後的西紅柿，其營養物質更能充分發揮作用，與瓊脂結合，是對抗肥胖、生活疾病的最強搭配
2018-09-03
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