患者：女，1歲
病情描述：現在是蓮蓬上市的季節，蓮蓬味清香，我家小孩很喜歡吃，小孩子可以吃蓮蓬嗎？
小孩子能否吃蓮蓬
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師新鮮的蓮子小孩是可以吃的，不過不宜多吃。新鮮的蓮子中味道比較甜，還含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素C、尼克酸、鈣、磷、鐵、鉀、荷葉鹼、棉子糖等物質，小孩子可以適當吃一點是有好處的，但吃多了會出現腹脹腹痛。因為新鮮的蓮子中還含有豐富的澱粉，大量的澱粉在體內堆積容易產生氣體，使小孩子的肚子有點脹脹的，情況進一步加重的話，也有可能使小孩出現腹痛的情況。
2019-05-11
桑桂梅
副主任醫師新鮮蓮蓬的營養價值比較高，寶寶是可以吃的。蓮蓬味清香，善治心神不寧，對於失眠多夢的寶寶是有非常大幫助的。寶寶吃了可以補充到大量營養物質，可以促進寶寶骨骼牙齒的快速發育。蓮蓬中的某些酶活化能夠有效維持寶寶神經系統的傳導性，鎮靜寶寶的神經，促進寶寶肌肉的伸縮性和穩定寶寶的心率，蓮蓬中富含豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，寶寶食用蓮蓬可以起到均衡營養有助於寶寶身體健康的成長。
2019-05-11
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