2018-07-02
患者:女,28歲
病情描述:我挺喜歡吃大蒜的,尤其是調個冷盤,那麼吃大蒜和蔥對身體有沒有什麼好處呢?
专家回答(1)
適量的食用蔥和蒜對身體有好處的,可抑制各種真菌、細菌和原蟲感染,具有殺菌、消炎、防治多種疾病的本領。尤其是大蒜還具有一定的抗癌作用。常吃蔥和蒜不僅能降血脂、降血糖和降血壓,而且還能補腦。當然,蔥和蒜的攝入量應有適度,多吃反而有害而無益。
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