患者：男，49歲
病情描述：歐美人喝牛奶比我們多但是更容易骨質疏鬆，是因為牛奶喝的多嗎？
喝牛奶會導致骨質疏鬆嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師並不是這樣的，補鈣的過程不僅僅是將鈣吃進嘴裡，更重要的是吸收入骨，讓成骨細胞將這些鈣收集起來，製作新的骨骼。在歐美等發達國家，儘管他們飲用牛奶的量遠遠大於中國人均每天飲用牛奶的量，但歐美人的飲食屬於高蛋白飲食，他們每日攝入的蛋白質也是中國人的數倍，但高蛋白的攝入會阻礙鈣質的吸收，也就是說，他們即使每天飲用大量牛奶，也不能吸收牛奶中的鈣質，導致骨質疏鬆症高發。
2018-06-18
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