患者：男，33歲
病情描述：我不知道大男人還會出現脾胃不和的問題，因為身體不舒服去醫院檢查，醫生直接說我是脾胃不和，需要調理，但是我不想吃藥，就想問有其他的調理方法嗎？
脾胃不好怎麼調理
专家回答(2)
齊興四
副主任醫師很多人會存在脾胃不和的問題，沒有年齡段和性別之分，人們的生活壓力加大，生活節奏變快，都是外界的影響，脾胃不和的時候，可以嘗試按摩腹部來幫助調理的。在按摩的時候，要注意力度適中，一隻手放在左邊肺部下邊，另一隻手配合，均勻按摩腹部即可。這樣按摩可以促進腸胃蠕動，健脾養胃，幫助緩解身體不適症狀。
2019-06-04
郭爭榮
副主任醫師脾胃不和在人群中非常常見，對人體的明顯症狀會被誤認為壓力大，殊不知，脾胃不好對消化系統影響很大，一直不管不顧對身體健康不利。出現脾胃不和症狀的時候，自己要及時調理飲食，改掉一些不良的飲食習慣，減少脾胃負擔，緩解不適的症狀，幫助脾胃恢復，讓身體更健康。
2019-06-04
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