患者：女，28歲
病情描述：我很喜歡吃地瓜，地瓜的營養怎麼樣呢，含有的營養物質多不多呢？
地瓜的營養怎麼樣呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師地瓜中的營養物質很多，地瓜的營養成分相當豐富，地瓜的膳食纖維含量非常高，常吃可以刺激腸胃蠕動，另外，地瓜含豐富的寡糖，幫助益生菌生長，有益大腸的保健，其中所含的水溶性纖維，更可保持血管的彈性和暢通，對於預防動脈血管硬化，以及降低膽固醇，均有幫助。
2018-08-30
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