患者：女，28歲
病情描述：我有點缺鈣，老公說經常吃蔬菜也是可以補鈣的，真的假的呀？
經常吃綠葉蔬菜可以補鈣嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師綠葉蔬菜也提供較多鈣。很多人不知道，油菜、菠菜、芹菜莖、茼蒿、西蘭花等深色或綠葉蔬菜的含鈣量也很高，其中的佼佼者是油菜。
2018-09-17
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患者：女，28歲
病情描述：我有點缺鈣，老公說經常吃蔬菜也是可以補鈣的，真的假的呀？
专家回答(1)
綠葉蔬菜也提供較多鈣。很多人不知道，油菜、菠菜、芹菜莖、茼蒿、西蘭花等深色或綠葉蔬菜的含鈣量也很高，其中的佼佼者是油菜。
2018-09-17
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