患者：女，29歲
病情描述：現在是懷孕3個月，我今天吃了3個橙子，懷孕橙子可以多吃嗎？
懷孕橙子可以多吃嗎
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師懷孕的婦女可以在懷孕期間吃橘子。橙子富含蛋白質、維生素和礦物質。首先，橙子有促進消化、去油膩的功效，孕婦適量食用，能夠起到開胃的作用，同時，橙子還富含纖維素，能夠促進胃腸蠕動，可以預防便秘的症狀。另外，橙子能夠增強孕婦機體抵抗力，有效降低體內膽固醇，可以預防妊娠高血壓症狀。此外，橙子含有的維生素C，非常容易吸收，能夠促進胎兒智力發育。
2019-06-23
董國榮
主治醫師懷孕初期可以吃橘子，橙子富含維生素c，能促進營養物質吸收，增強孕婦的免疫力，有利於胚胎的正常發育。同時橙子中含有纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，避免便秘。橙子具有開胃下氣，生津止渴的功效，能有效緩解妊娠初期食慾不振的症狀。吃橙子需適量，避免食用過多影響孕婦的身體健康，又因橙子性涼，對於平素體質虛寒的妊娠婦女不建議食用。
2019-06-23
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