患者：男，25歲
病情描述：一直都有睡覺打呼嚕的習慣，有時候吵得別人都睡不著覺，打鼾有沒有好的治療方法？
打鼾好的治療方法
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師打鼾比較嚴重的人群一定要特別注意，打鼾容易增加心臟的負擔，容易導致心腦血管疾病的發生。緩解打鼾一定要戒菸戒酒，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。只有保持鼻、咽部的通暢,才能減輕鼾聲。
2019-05-04
梁紅
主任醫師打呼嚕也就是醫學上的鼾症，鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,採取合理的方法緩解是非常有必要的。打鼾好的治療方法包括增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣；改善肥胖減輕體重；保持良好的睡姿，一般右側臥的睡姿能夠很好的緩解打鼾症狀。
2019-05-04
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