2018-06-24
患者:女,34歲
病情描述:平時經常吃肉類,聽說不同的肉類有不同的營養,那肉類都有哪些呢?
专家回答(1)
肉類作為蛋白質最主要來源,根據種屬可分為:畜肉類、禽肉類、水產類。建議日常生活中少吃脂肪含量高、膽固醇含量高、飽和脂肪酸含量高的畜肉,多選擇去皮禽肉、膽固醇含量低的水產品。
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